Sử dụng thiền như một phần của dịch vụ chăm sóc y tế thông thường (tốt hơn dưới sự giám sát của bác sĩ tâm lý, cùng với các phương án điều trị, thuốc của bác sĩ) sẽ khiến bạn cân bằng, bình phục nhanh, bền vững hơn. bet66 xoso